Élő, online Autoimmun Jóga

Őszintén hiszem, hogy Mi is tehetünk önmagunkért!

Hosszú ideje küzdesz az autoimmun betegséggel? Vagy most kaptad a diagnózisodat? Az Autoimmun Jóga mindenképpen a segítségedre lehet. Ha gondoltál már rá, hogy a megoldás benned rejlik, akkor gyere el és közösen meg is találjuk!

Élő
0%
Online
0%
Csoportos
0%
60 vagy 90 perces
0%
Tematikus
0%

 Mi az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer és Életmód Program?

Aktuális, komplex, személyre szabott és tudatos rendszer, amely a jóga több ezer éves hagyományát alapul véve, az autoimmun betegségek fellángolásáért felelős indikátorok mentén haladva, segíti a gyakorlót a tünetmentessé válás felé.

Mi az Autoimmun Jóga?

Az autoimmun jóga egy olyan modern, mellékhatásoktól mentes hatha jógán alapuló alkalmazott jógairányzat, amely kifejezetten autoimmun betegek számára jött létre. Mindennapos gyakorlása oldja  a fizikai és energetikai szinten lerakódott blokkokat, elősegíti testi- és lelki egyensúlyunk megteremtését ezáltal hatékonyan működik közre egészségünk helyreállításában és megőrzésében.

Miért Velem?

Dr. Horváth-Tanka Enikő vagyok. Az általam kidolgozott, világviszonylatban egyedi Autoimmun Jóga Mozgás & Életmód Program alkalmazásának köszönhetően 6 éve élek Sclerosis Multiplexszel gyógyszer- és fájdalommantesen. Pontosan tudom min mész keresztül és az a hivatásom, hogy átsegítselek a legnehezebb időszakokon és együtt elinduljunk egy élhető élet irányába.

Miért online?


 

  • Mert most így biztonságos
  • Nem kell utaznod
  • Akár külföldről is elérhetsz minket
  • Ha nehezen mozdulsz ki otthonról, akkor is jöhetsz
  • A csoportos jógaélményről sem kell lemondanod.

Mikor vannak az órák?

Gyere és nézd meg az aktuális Órarendet!

Mennyibe kerül?

Az első alkalom INGYENES!

Egy alkalom 1500,- Ft

A 10 alkalmas bérlet 13.500,- Ft

Mire van szükségem?

Ahhoz, hogy az online tanfolyamokhoz csatlakozni tudj a következő felszerelésre lesz szükséged:

  • stabil internet elérésre
  • egy okos eszköz  (asztali gép,  laptop, tablet vagy egy okostelefon)
  • A ZOOM alkalmazás letültésére
  • jógamatrac vagy pilifoam
  • 2 db takaró

Én is fogom tudni csinálni?

Aki lélegezni tud, az jógázni is. Amennyiben egy-vagy két bottal tudsz járni nem lesz gondod az Autoimmun Jóga gyakorlataival. Használhatsz széket, falat illetve egyéb segédeszközöket. A rendszeres gyakorlás hatására a határ a csillagos ég.

Ha esetleg kerekesszék segítségével közlekedsz, akkor se keseredj el!

Ebben az esetben is tudunk együtt Autoimmun Jógázni, de számodra  a magánóra lesz a megfelelő.


Jógázz velem, mert a jóga a legjobb dolog, amit tehetsz Magadért!

Órarend/Bejelentezés