Őszintén hiszem, hogy Mi is tehetünk önmagunkért!
Hosszú ideje küzdesz az autoimmun betegséggel? Vagy most kaptad a diagnózisodat? Az Autoimmun Jóga mindenképpen a segítségedre lehet. Ha gondoltál már rá, hogy a megoldás benned rejlik, akkor gyere el és közösen meg is találjuk!
Mi az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer és Életmód Program?
Aktuális, komplex, személyre szabott és tudatos rendszer, amely a jóga több ezer éves hagyományát alapul véve, az autoimmun betegségek fellángolásáért felelős indikátorok mentén haladva, segíti a gyakorlót a tünetmentessé válás felé.
Mi az Autoimmun Jóga?
Az autoimmun jóga egy olyan modern, mellékhatásoktól mentes hatha jógán alapuló alkalmazott jógairányzat, amely kifejezetten autoimmun betegek számára jött létre. Mindennapos gyakorlása oldja a fizikai és energetikai szinten lerakódott blokkokat, elősegíti testi- és lelki egyensúlyunk megteremtését ezáltal hatékonyan működik közre egészségünk helyreállításában és megőrzésében.
Miért Velem?
Dr. Horváth-Tanka Enikő vagyok. Az általam kidolgozott, világviszonylatban egyedi Autoimmun Jóga Mozgás & Életmód Program alkalmazásának köszönhetően 6 éve élek Sclerosis Multiplexszel gyógyszer- és fájdalommantesen. Pontosan tudom min mész keresztül és az a hivatásom, hogy átsegítselek a legnehezebb időszakokon és együtt elinduljunk egy élhető élet irányába.
Miért online?
- Mert most így biztonságos
- Nem kell utaznod
- Akár külföldről is elérhetsz minket
- Ha nehezen mozdulsz ki otthonról, akkor is jöhetsz
- A csoportos jógaélményről sem kell lemondanod.
Mikor vannak az órák?
Gyere és nézd meg az aktuális Órarendet!
Mennyibe kerül?
Az első alkalom INGYENES!
Egy alkalom 1500,- Ft
A 10 alkalmas bérlet 13.500,- Ft
Mire van szükségem?
Ahhoz, hogy az online tanfolyamokhoz csatlakozni tudj a következő felszerelésre lesz szükséged:
- stabil internet elérésre
- egy okos eszköz (asztali gép, laptop, tablet vagy egy okostelefon)
- A ZOOM alkalmazás letültésére
- jógamatrac vagy pilifoam
- 2 db takaró
Én is fogom tudni csinálni?
Aki lélegezni tud, az jógázni is. Amennyiben egy-vagy két bottal tudsz járni nem lesz gondod az Autoimmun Jóga gyakorlataival. Használhatsz széket, falat illetve egyéb segédeszközöket. A rendszeres gyakorlás hatására a határ a csillagos ég.
Ha esetleg kerekesszék segítségével közlekedsz, akkor se keseredj el!
Ebben az esetben is tudunk együtt Autoimmun Jógázni, de számodra a magánóra lesz a megfelelő.