Online Jóga

Autoimmun Jóga online élőben, és visszanézhető videón is!

Jógázz velem élőben online, csoportos óráimon, vagy látogass el az Autoimmun Jóga Vimeo felületére, ahol különböző hosszúságú, erősségű és tematikájú online videók segítségéven gyakorolhatsz.
Kattints a képekre, és válassz az élő órák vagy a jóga videók közül!

Néhány fontos tudnivaló

Milyen egy online jógaóra?

Online óráinkon élőben vehetsz részt otthonodból. Regisztráció és fizetés után e-mail-ben küldünk egy kódot számodra. Ennek segítségével a kiválasztott óra indulásakor részt tudsz venni óráinkon.

A ZOOM rendszer lehetővé teszi a kétirányú kommunikációt. Ez azt jelenti, hogy az oktató nem csak élőben adja le az órát, de a gyakorlóknak lehetőségük van kamerával és hanggal is jelen lenni. Ezáltal láthatóvá és hallhatóvá téve magukat az oktató és a többi jelenlévő számára.

Az, hogy szeretnél-e látszani vagy hallatszódni, kizárólag a Te döntésed. Számunkra bármely lehetőség jó, és elfogadott.

Hogyan tudok jelentkezni az online órákra?

  1. Kattints az “Online órarend/bejelentkezés” menüpontra!
  2. Válaszd ki a számodra megfelelő órát!
  3. Töltsd ki az órarend alatt található jelentkezési felületet!
  4. Sikeres jelentkezés esetén az e-mail fiókodba érkezik egy megerősítő e-mail, hogy megkaptuk a jelentkezésed. Ebben az e-mail-ben fogod találni az átutaláshoz szükséges adatokat. (ha nem kapsz emailt, kérlek nézd meg a SPAM fiókodat is)
  5. Fizess átutalással! Utald át az óra, vagy a 10 alkalmas bérlet díját! (Bérlet vásárlás esetén legközelebb átutalnod már nem kell, csak jelentkezni az órára.)
  6. Legkésőbb 45 perccel az élő közvetítés előtt elküldjük számodra a belépési kódot szintén e-mail-ben. (ha nem kapsz emailt, kérlek nézd meg a SPAM fiókodat is)

Hogyan tudok belépni amikor az óra kezdődik?

  1. Az általad választott óra kezdő időpontja előtt legkésőbb 45 perccel, kapni fogsz tőlünk egy e-mailt. (ha nem kapsz emailt, kérlek nézd meg a SPAM fiókodat is)
  2. Ebben az e-mailben lesz egy kékkel aláhúzott kódszám. Erre kattintva tudsz csatlakozni az órához.
  3. A legelső alkalommal szükséged lesz a ZOOM applikáció letöltésére.
  4. Kérlek gyere az óra kezdő időpontja előtt 10 perccel, hogy legyen időd a szükséges beállításokra!
  5. Innentől már csak élvezned kell az órát. 🙂

Mire lesz szükségem?

TECHNIKAILAG

  • Telefonra, tabletre, laptopra vagy olyan okos tv-re, amin van android rendszer.
  • IOS, Android vagy windows operációs rendszerre.
  • e-mail fiókra (Ide küldjük a belépési linkedet.)

A FIZETÉSHEZ

  • A netbank hozzáférésedre az óra vagy a bérleted díjának az átutalásához.

A JÓGAÓRÁN

  • Jógamatracra vagy polifoamra
  • Egy vagy két takaróra
  • Esetleg törölközőre és vízre.

Mi az a ZOOM?

A ZOOM az általunk használt rendszer. Ez a program teszi lehetővé számunkra, hogy együtt legyünk jelen egy időben az órákon. 🙂 Ahhoz hogy Te is otthonodból lehess részese a jógastúdió hangulatnak, szükséged lesz a ZOOM programra. Ezt a telefonodra le tudod tölteni applikáció formájában, a laptopodra pedig az első ZOOM-os jógaórádra történő bejelentkezés során fogod tudni installálni a programot.

Engem is látni fognak?

Ez kizárólag rajtad múlik.

Több választási lehetőséged is van, hogy milyen formában kívánsz részt venni az órákon.

  • Élőben csak nézőként és hallgatóként
  • Élőben aktív mikrofonnal, de kép nélkül. (Ebben az esetben hallunk de nem látunk.)
  • Élőben aktív képpel, de mikrofon nélkül. (Ebben az esetben látunk de nem hallunk.)
  • Élőben aktív mikrofonnal és kamerával. (Ebben az esetben látunk és hallunk is.)

Mindegyik variáció teljesen egyéni döntés kérdése, és mindegyik egyformán elfogadott. 🙂

Milyen készülékeket tudok használni?

Okostelefonra, tabletre, laptopra, vagy olyan okos tv-re, amin van android rendszer.

Milyen rendszereket tudok használni?

IOS-t, Androidot vagy windows operációs rendszert.

Hogyan tudok órát lemondani?

Az órát 3 órával a kezdő időpont előtt tudod lemondani e-mail formájában az info@autoimmunjoga.hu e-mail címen.

Ebben az esetben visszautaljuk számodra az óra árát.

A három órán belüli lemondást nem áll módunkban elfogadni.

Meddig jelentkezhetek az órákra?

  • Reggeli órákra legkésőbb reggel 8.00 óráig jelentkezz be és utald át az óra díját.
  • Esti órákra, aznap 17.00 óráig tudsz jelentkezni és utalni.

Ez azért fontos, hogy nekünk is legyen időnk elvégezni az adminisztrácót és Te is időben megkapd a belépési kódot.

Mi az a VIMEO?

A VIMEO egy könnyen kezelhető, mégis professzionális online felület, ahol kiváló minőségben találod meg az Autoimmun Jóga óráit.

Első sorban azok számára ajánljuk, akiknek az élő órák időpontjai nem megfelelőek.

Kattints a linkre, válassz órát, fizess bankkártyával, és már indulhat is a gyakorlás.

Online órarend