MAGÁNÓRÁK
Hiszem, hogy az autoimmun betegségek kialakulásának legfőbb oka az, hogy elhanyagoljuk magunkat. Testileg és lelkileg egyaránt. Az Autoimmun Jóga MAGÁNÓRA az Autoimmun Jóga Rendszer prémium szolgáltatása. Igény szerint 60 vagy 90 perc énidő, amely kizárólag Rólad szól és Hozzád igazodik.
A MAGÁNÓRÁKON feltérképezzük a saját INDIKÁTORAIDAT, azokat az életmód vagy tulajdonságbeli sajátosságokat, amelyek az autoimmun betegséged fellángolásait okozhatják. Ezt követően a saját testedhez, fizikai állapotodhoz, életmódodhoz (székjógától a haladó gyakorlásig), lelkedhez szabjuk az egyes alkalmak erősségét.
Minden alkalom más, változatos és éppen azt nyújtja, amire szükséged van. Segít, hogy megtanuld figyelni és értelmezni a tested jelzéseit. Segít, hogy észrevedd, ha túlzásba esel, vagy éppen hiányt szenvedsz valamiben. Segít megteremteni az egyensúlyt és visszatalálni önmagadhoz.
A lelki és testi egyensúly állapotában az autoimmun betegséged is nyugalmi állapotban van. Csökkennek vagy akár meg is szűnnek a tünetek, és a fellángolások. Így működik az Autoimmun Jóga.
MILYEN TERÜLETEKEN TUDOK SEGÍTENI?
HOGYAN MŰKÖDIK?
A közös gyakorlásunkat minden esetben egy 30 perces előzetes beszélgetés, ismerkedés előzi meg. Ezen az alkalmon pontosítjuk, hogy mi az aktuális életfeladatod és mi a célod a jógával, milyen életterületen van szükséged támogatásra, fejlődésre.
Ezt követően kezdjük meg a közös gyakorlást, amely egy belső- és külső tisztulási és harmonizációs folyamat egyaránt, amely 100%ban hozzád igazodikés Rólad szól.
Legyen szó mozgásszervi problémákról, stresszoldásról, a betegség, vagy éppen önmagad elfogadásáról, egy kivételes lehetőség számodra.
Ne gondolkozz! Jelentkezz még ma és kezdjük el a közös munkát! Találjuk meg közösen az utat, ami elvezet a benned rejlő megoldáshoz!
Személyre szabott
Neked, rólad, érted. Ezek az alkalmak csak Rólad szólnak. A gyakorlás minden egyes mozzanatát hozzád és a Te igényeidhez igazítjuk.
Online
Ezek az alkalmak a ZOOM rendszerén , biztonságos, zárt hálózaton keresztül kerülnek megtartásra. A felvételek engem rögzítenek.
Komplex
Figyelembe veszem a fizikai állapotod, az érintett indikátoraidat, a lelki folyamataidat valamint az aktuális életfeladatadat egyaránt.
Rögzített
A végleges formát stúdió minőségben veszem fel számodra, hogy a következő 4-6 hétben élmény legyen számodra a gyakorlás.
MAGÁNÓRA ÁRAK
Készen állsz?
Egyeztessünk időpontot!
Kérlek töltsd ki az alábbi form-ot, és írd meg nekem részletesen, hogy mire lenne szükséged és mikor érnél rá. Néhány napon beül válaszolni fogok.
