Hozzászólás típusa ArchívumTanfolyam(ok)

Autoimmun Jóga – ALTERNATÍV KÖNYV – VIDEÓVAL

a oldalon
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
Zárt
Kezdj hozzá
Ez a ... jelenleg zárva van

... tartalom

BEVEZETŐ ELŐTT
BEVEZETŐ
NÉHÁNY JÓ TANÁCS A KEZDÉSHEZ
Mi az autoimmun betegség?
Mi a közös az autoimmun betegekben?
AZ INDIKÁTOROK
Az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogram
1. INDIKÁTOR - AZ AUTOIMMUN BETEGSÉGEK KIALAKULÁSÁNAK LELKI OKAI
2. INDIKÁTOR - A STRESSZ
3. INDIKÁTOR - A MEGFELELŐ MOZGÁS
4. INDIKÁTOR - A MEGFELELŐ TÁPLÁLKOZÁS
5. INDIKÁTOR - POZITÍV GONDOLKODÁS, PROGRAMOZÁS
AUTOIMMUN JÓGA A GYAKORLATBAN
utószó
köszönetnyilvánítás

Autoimmune Yoga – ALTERNATIVE BOOK – ENGLISH

a oldalon
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
Zárt
Kezdj hozzá
Ez a ... jelenleg zárva van

... tartalom

ALL RIGHTS RESERVED
INTRODUCTION
SOME GOOD ADVICE TO START WITH
WHAT IS AUTOIMMUNE DISEASE?
WHAT DO AUTOIMMUNE PATIENTS HAVE IN COMMON?
THE INDICATORS
AUTOIMMUNE YOGA® MOVEMENT AND LIFESTYLE PROGRAM
INDICATOR I - PSYCHOLOGICAL CAUSES OF THE DEVELOPMENT OF AUTOIMMUNE DISEASES
INDICATOR II- WHAT IS STRESS?
INDICATOR III - APPROPRIATE POSES
INDICATOR IV - APPROPRIATE NUTRITION
INDICATOR V - POSITIVE THINKING, PROGRAMMING
AUTOIMMUN JÓGA A GYAKORLATBAN
CONCLUSION
ACKNOWLEDGMENTS

Autoimmun Jóga – ALTERNATÍV KÖNYV – Magyar

a oldalon
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
Zárt
Kezdj hozzá
Ez a ... jelenleg zárva van

AUTOIMMUN JÓGA
ALTERNATÍV KÖNYV

Szeretettel köszöntelek az Autoimmun Jóga Alternatív könyv oldalán! 

_______________________

Amennyiben már megvásároltad az Alternatív könyvet, az “UGRÁS AZ OLVASÁSHOZ” gombra kattintva, vagy lefelé görgetve ezen az oldalon megtalálod a könyvet és elkezdheted, vagy folytathatod az olvasást. 

UGRÁS AZ OLVASÁSHOZ
  • Még nem vásároltad meg az Autoimmun Jóga  Alternatív könyvet?
  • Érdekel az Autoimmun Jóga világa és azonnal, környezetbarát formátumban szeretnél benne elmélyülni?
  • Esetleg a könyvet kiegészítő videós segédanyagok is érdekelnek?

Akkor néhány kattintással vásárold meg most, és már kezdheted is az olvasást. 

Az Autoimmun Jóga c. könyv teljes anyagát tartalmazza, bármely okosezközön megnyitható formában.

Ára: 4.900,-Ft

Megveszem az alternatív könyvet

Az Autoimmun Jóga c. könyv tartalmán túl, gyakorlati segédvideókat, (légzés, testhelyzetek, relaxáció) is tartalmaz. 

Ára: 8.900,-Ft

Megveszem az alternítav könyvet videóval

ALTERNATÍV KÖNYV

(A teljes tartalom eléréséhez, a könyv megvásárlása, illetve a felhasználói fiókodba való belépés szükséges. ITT tudsz belépni a fiókodba.)

... tartalom

BEVEZETŐ ELŐTT
BEVEZETŐ
NÉHÁNY JÓ TANÁCS A KEZDÉSHEZ
Mi az autoimmun betegség?
Mi a közös az autoimmun betegekben?
AZ INDIKÁTOROK
Az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogram
1. INDIKÁTOR - AZ AUTOIMMUN BETEGSÉGEK KIALAKULÁSÁNAK LELKI OKAI
2. INDIKÁTOR - A STRESSZ
3. INDIKÁTOR - A MEGFELELŐ MOZGÁS
4. INDIKÁTOR - A MEGFELELŐ TÁPLÁLKOZÁS
5. INDIKÁTOR - POZITÍV GONDOLKODÁS, PROGRAMOZÁS
AUTOIMMUN JÓGA A GYAKORLATBAN
utószó
köszönetnyilvánítás

ÖNSZERETET Fejlesztő Program

a oldalon
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
11000
Kezdj hozzá
Ez a ... jelenleg zárva van

ÖNSZERETET FEJLESZTŐ PROGRAM

Szeretettel köszöntelek az AutoimmuneCoaching ÖNSZERETET Fejlesztő Programjában!

ÖNSZERETET

Az ÖNSZERETET alapja az ÖNISMERET. 

 

Elgondolkoztál már azon, hogy “miért pont én”? Amikor annyit dolgozom, mindenkinek segítek, az élet összes területén 120%-ot teljesítek. Miért pont az én szervezetem fordul önmaga ellen?

 

Engem a diagnózisomat követően csak ez érdekelt. Miért?

 

Az autoimmun betegséggel élőkkel való közös munka során, az elmúlt 6 évben egyértelműen kirajzolódtak olyan személyiségjegyek, amelyek szinte kivétel nélkül mindannyiunkra jellemzőek. Az önbizalomhiány, a teljesítménykényszer, a maximalizmus, önmagunk alárendelése, mások szolgálata és érdekeinek magunk elé helyezése. 

 

Mindezek az autoimmun betegségek indikátoraként (kiváltó okaiként) is szolgáló személyiségjegyek egy közös eredőre vezethetőek vissza: arra, hogy 

 

NEM SZERETJÜK MAGUNKAT IGAZÁN

 

Ennek a tanfolyamnak a legfontosabb célja, hogy minőségi időt tölts magaddal.

 

Az életedben a leghosszabb kapcsolatot önmagunkkal ápoljuk, mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy erre éppen annyi energiát szükséges fordítanunk, mint a családi,- társas,- vagy munkakapcsolatainkra. 

 

Az AutoimmuneCoaching üléseken gyakran kiderül, hogy saját magunk szeretetének hiánya saját magunk ismeretének hiányát is jelenti egyben. 

 

Ha feltérképezed önmagad, megismered az erősségeidet, gyengeségeidet, azokat az értékeket, amelyek fontosak számodra és megmásíthatatlanok és azokat amelyekben kompromisszumkész vagy, ráébredsz, hogy NEM KELL TÖKÉLETESNEK LENNED.  

 

A Program elsősorban Coaching és Önismereti feladatokat tartalmaz, de itt-ott a jóga eszköztárának egyes elemeit is fellelheted benne. 

 

Legyél magaddal türelmes,  őszinte és elfogadó!

 

Nagyon kellemes és hasznos időtöltést kívánok!

Enikő

Tematika

BEVEZETÉS, MOTIVÁCIÓ
Minden olyan információ, ami ahhoz szükséges, hogy sikeresen és biztonságosan fejleszthesd az önmagaddal való kapcsolatot.
BEVEZETÉS, MOTIVÁCIÓ
ÖNSZERETET ÉLETÚT
Folyamatában vizsgáljuk a megszületésedtől kezdve az önmagadhoz való viszonyod. Több feladattal, kérdésekkel és gyakorlatokkal térképezzük fel ezt a területet.
ÖNSZERETET ÉLETÚT
BENNED ÉLŐ GYERMEK
Az önszeretet egy fontos lépése, hogy kapcsolódni tudj önmagadhoz. Ehhez abenned élő gyermeket hívjuk segítségül. Több feladatban is dolgozunk ezzel a témával, relaxáció és jóga gyakorlás segítségével is.
BENNED ÉLŐ GYERMEK
AUTOIMMUN BETEGSÉG ÉS AZ ÖNSZERETET KAPCSOLATA
A saját magunkkal való kapcsolatunkat sok külső és belső hatás alakítja. Egyértelműen ide sorolható a diagnózisunk is. Közösen térképezzük fel a hiedelmeket, a tényeket és a kettő közötti fontos különbségeket.
AUTOIMMUN BETEGSÉG ÉS AZ ÖNSZERETET KAPCSOLATA
BELSŐ PÁRBESZÉD ÉS PROGRAMOZÁS
A negatív szoftvert, pozitívra cseréljük.Tudatos szintre emeljük a megszokásból, vagy tudat alatt zajló, negatív folyamatokat. Eszközünk a megfigyelés, naplózás, illetve a programozás.
BELSŐ PÁRBESZÉD ÉS PROGRAMOZÁS

Ez a PROGRAM elsősorban megválaszolandó kérdéseket, megoldandó feladatokat és könnyen elsajátítható technikákat tartalmaz. A legegyszerűbb és legpraktikusabb módja annak, hogy megismerd önmagad és közel kerülj önmagadhoz. 

 

Egy olyan FOLYAMAT, amely a legegyszerűbb és legpraktikusabb eszközök segítségével vezet önmagad irányába.  

... tartalom

Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogram – PRÉMIUM

a oldalon
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
22900
Kezdj hozzá
Ez a ... jelenleg zárva van

Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & életmódprogram
- prémium csomag -

Szeretettel köszöntelek az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogram COOL csomagjában!

Kinek ajánlom a tanfolyamot?

Neked! 🙂 A jógához nem kell vékonynak, hajlékonynak vagy egyáltalán bármilyennek lenned! Ezek az elvárások kizárólag Benned léteznek. 🙂 Éppen úgy vagy tökéletes ahogy vagy. <3 A jóga (és a tanfolyam) segítségével pedig a közérzeted is hamarosan olyan tökéletes lesz, mint Te magad.

 

Ez a tanfolyam kifejezetten autoimmun betegséggel élők számára jött léte. Célja, egy olyan rendszer létrehozása volt, amellyel teljesen kezdő szintről indulva, az otthonodban, lépésről-lépésre biztonságosan sajátíthatod el az Autoimmun Jóga alapjait.

Tematika

Bevezetés
Köszöntés, ismerkedés, az én történetem és néhány hasznos tanács, mielőtt hozzálátnál.
Bevezetés
Az autoimmun betegségről általában
Mi az autoimmun betegség? Mi a közös az autoimmun betegekben? Mik az indikátorok? Az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogramról.
Az autoimmun betegségről általában
A betegség lelki okai
Az autoimmun betegség kialakulásának lelki okai, segítség a lelki okok felkutatásához, önismereti gyakorlatok. Nehézségek a lelki okok felkutatása során.
A betegség lelki okai
Megfelelő mozgás
Mitől lesz megfelelő egy mozgásforma? Mi a jóga? Mi az Autoimmun Jóga?
Megfelelő mozgás
Stressz és stresszoldás
Mi a stressz? Megfelelő mozgás, helyes légzés, minőségi alvás, relaxáció.
Stressz és stresszoldás
Megfelelő táplálkozás
Létezik mindenki számára megfelelő rendszer? A megfelelő táplálkozás alapjai, gyulladáscsökkentés táplálkozással. Táplálkozási napló.
Megfelelő táplálkozás
Pozitív gondolkodás
A gondolathullámok. A gondolatok teremtő ereje. Szankalpa. Tervezés, programozás.
Pozitív gondolkodás

... tartalom

BEVEZETŐ
AZ ÉN TÖRTÉNETEM
MIELŐTT HOZZÁLÁTNÁL
1. MODUL - AZ AUTOIMMUN BETEGSÉGRŐL ÁLTALÁBAN
2. MODUL - A BETEGSÉG LELKI OKAI
3. MODUL - MEGFELELŐ MOZGÁS
4. MODUL - A STRESSZ ÉS A STRESSZOLDÁS
5. MODUL - MEGFELELŐ TÁPLÁLKOZÁS
6. MODUL - POZITÍV GONDOLKODÁS
GYAKORLATI VIDEÓTÁR
1 / 2

Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogram – COOL

a oldalon
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
22900
Kezdj hozzá
Ez a ... jelenleg zárva van

Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & életmódprogram
- cool csomag -

Szeretettel köszöntelek az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogram COOL csomagjában!

Kinek ajánlom a tanfolyamot?

Neked! 🙂 A jógához nem kell vékonynak, hajlékonynak vagy egyáltalán bármilyennek lenned! Ezek az elvárások kizárólag Benned léteznek. 🙂 Éppen úgy vagy tökéletes ahogy vagy. <3 A jóga (és a tanfolyam) segítségével pedig a közérzeted is hamarosan olyan tökéletes lesz, mint Te magad.

 

Ez a tanfolyam kifejezetten autoimmun betegséggel élők számára jött léte. Célja, egy olyan rendszer létrehozása volt, amellyel teljesen kezdő szintről indulva, az otthonodban, lépésről-lépésre biztonságosan sajátíthatod el az Autoimmun Jóga alapjait.

Tematika

Bevezetés
Köszöntés, ismerkedés, az én történetem és néhány hasznos tanács, mielőtt hozzálátnál.
Bevezetés
Az autoimmun betegségről általában
Mi az autoimmun betegség? Mi a közös az autoimmun betegekben? Mik az indikátorok? Az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogramról.
Az autoimmun betegségről általában
A betegség lelki okai
Az autoimmun betegség kialakulásának lelki okai, segítség a lelki okok felkutatásához, önismereti gyakorlatok. Nehézségek a lelki okok felkutatása során.
A betegség lelki okai
Megfelelő mozgás
Mitől lesz megfelelő egy mozgásforma? Mi a jóga? Mi az Autoimmun Jóga?
Megfelelő mozgás
Stressz és stresszoldás
Mi a stressz? Megfelelő mozgás, helyes légzés, minőségi alvás, relaxáció.
Stressz és stresszoldás
Megfelelő táplálkozás
Létezik mindenki számára megfelelő rendszer? A megfelelő táplálkozás alapjai, gyulladáscsökkentés táplálkozással. Táplálkozási napló.
Megfelelő táplálkozás
Pozitív gondolkodás
A gondolathullámok. A gondolatok teremtő ereje. Szankalpa. Tervezés, programozás.
Pozitív gondolkodás

... tartalom

BEVEZETŐ
AZ ÉN TÖRTÉNETEM
MIELŐTT HOZZÁLÁTNÁL
1. MODUL - AZ AUTOIMMUN BETEGSÉGRŐL ÁLTALÁBAN
2. MODUL - A BETEGSÉG LELKI OKAI
3. MODUL - MEGFELELŐ MOZGÁS
4. MODUL - A STRESSZ ÉS A STRESSZOLDÁS
5. MODUL - MEGFELELŐ TÁPLÁLKOZÁS
6. MODUL - POZITÍV GONDOLKODÁS
GYAKORLATI VIDEÓTÁR
1 / 2

21 napos Autoimmun Önismereti Program

a oldalon
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
11000
Kezdj hozzá
Ez a ... jelenleg zárva van

21 + 1 NAPOS ÖNISMERETI PROGRAM

Szeretettel köszöntelek az Autoimmun Jóga a 21+1 napos Önismereti Programjának oldalán!

21 nap – 21 videós feladat

 

Az Autoimmun Jóga®️ rendszere úgynevezett INDIKÁTOROKON alapul. Ezek azok a tényezők, amelyek felelősek az autoimmun betegséged fellángolásaiért.

 

Ebben a 21 napos önismereti programban elsősorban az első indikátorral, a lelki okokkal foglalkozunk. Ezt egészítjük ki stresszoldó és energiaszint növelő gyakorlatokkal, valamint egy 7 napos mini csakraharmonizáló gyakorlatsorral.

 

A program tartalmaz:

  • önismereti feladatokat,
  • teljes- és mini jógagyakorlásokat,
  • vezetett relaxációkat,
  • légzőgyakorlatokat
  • kreatív feladatokat

A programban szereplő videókat   BÁRMIKOR visszanézheted. 

Tematika

MÚLT
A program első részében a múlttal foglalkozunk. Bár a jóga egyik legfontosabb célja, hogy megtanítson megélni a jelent, ez nem történhet meg addig, amíg a múltban élsz. Amíg a múlt eseményein rágódsz.
MÚLT
JELEN
A tanfolyam legnagyobb részében különböző gyakorlatok segítségével megtanuljuk hogyan lehetsz tudtosabb önmagadra, a téged körülvevő emberekre az érzelmeindre nézve. Foglalkozunk az elfogadással, a hálával, a stresszel, valamint az egyes életfeladatainkkal is.
JELEN
JÖVŐ
Bár az életünket a jelenben éljük, ha nyugodtak vagyunk a jövőnket illetően az segít bennünket a jelenben tartani. Éppen ezért foglalkozunk a szankalpával, amley a gondolatok teremtő erején alapul és a jóga hagyományának fontos része.
JÖVŐ
ENERGIA
A tanfolyam része egy 7 napos energiaközpont harmonizáló program. Ez a program egyes energiaközpontonként haladva harmonizálja a tested és a lelked, ezáltal is segít összangba kerülni önmagaddal.
ENERGIA

... tartalom

Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogram – BASIC

a oldalon
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
22900
Kezdj hozzá
Ez a ... jelenleg zárva van

Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & életmódprogram
- basic csomag -

Szeretettel köszöntelek az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogram BASIC csomagjában!

Kinek ajánlom a tanfolyamot?

Neked! 🙂 A jógához nem kell vékonynak, hajlékonynak vagy egyáltalán bármilyennek lenned! Ezek az elvárások kizárólag Benned léteznek. 🙂 Éppen úgy vagy tökéletes ahogy vagy. <3 A jóga (és a tanfolyam) segítségével pedig a közérzeted is hamarosan olyan tökéletes lesz, mint Te magad.

 

Ez a tanfolyam kifejezetten autoimmun betegséggel élők számára jött léte. Célja, egy olyan rendszer létrehozása volt, amellyel teljesen kezdő szintről indulva, az otthonodban, lépésről-lépésre biztonságosan sajátíthatod el az Autoimmun Jóga alapjait.

Tematika

Bevezetés
Köszöntés, ismerkedés, az én történetem és néhány hasznos tanács, mielőtt hozzálátnál.
Bevezetés
Az autoimmun betegségről általában
Mi az autoimmun betegség? Mi a közös az autoimmun betegekben? Mik az indikátorok? Az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogramról.
Az autoimmun betegségről általában
A betegség lelki okai
Az autoimmun betegség kialakulásának lelki okai, segítség a lelki okok felkutatásához, önismereti gyakorlatok. Nehézségek a lelki okok felkutatása során.
A betegség lelki okai
Megfelelő mozgás
Mitől lesz megfelelő egy mozgásforma? Mi a jóga? Mi az Autoimmun Jóga?
Megfelelő mozgás
Stressz és stresszoldás
Mi a stressz? Megfelelő mozgás, helyes légzés, minőségi alvás, relaxáció.
Stressz és stresszoldás
Megfelelő táplálkozás
Létezik mindenki számára megfelelő rendszer? A megfelelő táplálkozás alapjai, gyulladáscsökkentés táplálkozással. Táplálkozási napló.
Megfelelő táplálkozás
Pozitív gondolkodás
A gondolathullámok. A gondolatok teremtő ereje. Szankalpa. Tervezés, programozás.
Pozitív gondolkodás

... tartalom

BEVEZETŐ
AZ ÉN TÖRTÉNETEM
MIELŐTT HOZZÁLÁTNÁL
1. MODUL - AZ AUTOIMMUN BETEGSÉGRŐL ÁLTALÁBAN
2. MODUL - A BETEGSÉG LELKI OKAI
3. MODUL - MEGFELELŐ MOZGÁS
4. MODUL - A STRESSZ ÉS A STRESSZOLDÁS
5. MODUL - MEGFELELŐ TÁPLÁLKOZÁS
6. MODUL - POZITÍV GONDOLKODÁS
GYAKORLATI VIDEÓTÁR
1 / 2