Autoimmun Jóga TERÁPIA

Autoimmun Jóga terápia élőben (Dunakeszin) vagy online, személyre szabva.

(Jelenleg kapacitás hiányában nincs lehetőségem új tanítványokat vállalni. Ha azonnal kezdenél, akkor nézd meg a JÓGA VIDEÓKAT, vagy az ONLINE PROGRAMOT!)

Diszkréció
0%
Odafigyelés
0%
Egyéni tempó
0%
Testre szabott terápia
0%
Coaching & Jóga
0%

AUTOIMMUN JÓGA TERÁPIA


Szeretettel várlak egyéni foglalkozásaimon személyesen Dunakeszin, vagy Professzionális Online stúdiómban Magyarország vagy a Világ bármely részéről!

Miért válaszd a magánórákat?

Magánóráimon a figyelem a Tiéd. Minden alkalom minden gyakorlás kizárólag Rólad szól és Hozzád igazodik.

Miért az Autoimmun Jóga Terápia?

Mert működik! Az Autoimmun Jóga egy olyan komplex életmód program, amely hatékonyan és személyre szabottan segít visszatalálni önmagadhoz. Enyhíti a tüneteid és hozzásegít egy hosszútávon élhető élethez.

A 90 és 120 perces foglalkozások  során személyreszabottan sajátíthatod el az Autoimmun Jóga Mozgásrendszer & Életmódprogram elemeit:

  • Közösen felkutatjuk a lelki okokat, amelyeket célzott gyakorlással oldunk a 6 alkalom során.
  • Létrehozunk egy 30 perces teljesen személyreszabott gyakorlatsort, amelyet napi szinten alkalmazhatsz önállóan és biztonságosan.
  • Átvesszük a helyes légzés és a jóga légzőgyakorlatainak alapjait.
  • Több relaxációt is elsajátítunk.
  • Foglalkozunka  stresszel és a stresszoldással
  • A megfelelő táplálkozással
  • És a pozitív gondolkodással (programozással)

Általában minimum 6 alkalom szükséges, hogy a fenti anyagon végighaladjunk. Ez természetesen egyénenként eltérhet.

A terápia után sem engedem el a kezed Egyrészt ezután kiválóan és biztonságosan fogod tudni használni az Autoimmun Jóga  VIMEO felületét. Másrészt amikor úgy érzed fejlesztenél a gyakorlásodon, továbblépnél, újra találkozhatunk és haladhatunk együtt tovább az úton. <3

Miért velem?

Szia! Dr. Horváth-Tanka Enikő vagyok. 7 éve élek Sclerosis Multiplex betegséggel tünetmentesen, gyógyszeres kezelés nélkül. Ha velem tartasz, megmutatom neked is azt az utat, ami már sokunknak segített.

  • Ha a csoportok órák időpontja nem megfelelő.
  • Ha szeretnél egyéni tempóban fejlődni.
  • Ha a csoportos órák hossza vagy erőssége nem az igazi.
  • Ha egy meghatározott problémával érkezel.
  • Ha a leghatékonyabb megoldást keresed.
  • Ha 100% figyelemre vágysz.

A magánórákról professzionális video felvétel készül. A videóanyagot minden óra után elküldöm neked. Ez a lehetőség segítségedre lesz a biztonságos otthoni gyakorlásban.

A foglalkozások ára:

10.000,- Ft/60 perc

15.000,- Ft/90 perc

20.000,- Ft/120perc

Az első gyakorló óra (terápiás alkalom) előtt egy alkalmommal találkozunk az online térben, ahol megismerjük egymást, meghatározzuk a céljainkat, prioritásokat illetve, hogy milyen gyakorisággal és időtartamban találkozunk. Ez az alkalom hozzávetőlegesen 30 percet vesz igénybe, és INGYENES.

 

Írd meg mikor érnél rá és már kezdhetjük is a saját Autoimmun Jóga Programod!